당신은 출혈을 보입니까? 이러한 지침을 따르세요

대부분의 외부 치질들은 마녀 헤이즐,
시트즈 목욕,
토픽 크림과 같은 해결책을 사용하는 속성으로 치료될 수 있습니다.
여러분은 더 많은 h2o를 마시거나,
걸상 연화제를 얻거나,
더 많은 섬유질을 먹임으로써 그것들을 줄일 수 있습니다.
계속 검토하여 상황에 맞는 몇 가지 방법을 찾고 승자가 나올 수 있도록 하세요.


fingesting a superious fiber 다이어트 프로그램은 고통스러운 치질보다 장기간 발현 억제에 필수적입니다.
식단 계획에 따라 섬유질이 많은 음식을 늘리세요.
이것들은 환경 친화적이고,
잎이 많은 야채와 총 곡식을 포함합니다.
섬유질은 변을 완화시켜 치질로 이어질 수 있는 총 긴장을 줄여줍니다.


치질의 고통과 염증을 줄이려면 마녀 헤이즐로 작업해 보세요.
날카로운 마녀 헤이즐은 치질 조직을 수축시켜 희생자들에게 안도의 한숨을 가져다 줍니다.
마녀 헤이즐을 면 공으로 이용하여 5분에서 10분 정도 멀리 가거나,
시트 욕조에 첨가하세요.


치질이 있는 경우 염료,
기름,
향이 함유된 품목을 사용하는 것은 상태를 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
이런 물질들 중 한 가지에 대한 작은 선전도 치질이 타거나 가려움증을 유발할 수 있습니다.


치질이 어떻게 유행하는지 추가로 알수록 치질과 마주칠 수 있는 불행이 생기면 준비가 좋아질 것입니다.
만약 여러분이 치질을 앓고 있거나 치질에 대해 사랑하는 특별한 것을 가지고 있다면,
치질에 대해 더 알아보세요.
본질적으로,
그것은 고통스러운 치질을 만드는 몇몇 신경 말단의 염증,
그리고 과민성입니다.


대부분의 치질의 주요 원인은 주로 괄약근과 접질린 반점의 과도한 근육에 기초하고 있습니다.
이러한 이유로,
여러분은 배변을 통해 과도하게 무리를 주지 않도록 치료를 받아야 하고,
더 나은 웰빙과 강인함을 위해 근육 조직을 강화시키고 강화시키는 조치도 정말로 취해야 합니다.
비싼 치료와 약값을 지불하기 위해 현금을 내놓기 직전에 유기농 가정치료를 실험해 보세요.
배변 직후에는 시츠 욕조에 15분 정도 담가두세요.
가려운 치질을 긁으려는 욕구가 거부할 수 없는 것처럼 보일 수 있지만,
문제를 상당히 악화시킬 수 있기 때문에 탐닉하는 것을 피하세요.
약간의 감소를 위해 영향을 받은 장소에 약간의 마녀 헤이즐을 조심스럽게 두드려볼 수 있습니다.
매일 반드시 많은 양의 식수를 마시고,
큰 섬유질 음식을 많이 드세요.
균형이 잘 잡힌 식단은 특별한 전형적인 소화 과정과 치질 발병의 감소로 이어질 것입니다.


Believe it or not,
무거운 리프팅이 치질에 걸리게 할 수도 있습니다.
상당한 리프팅에 의해 유발되는 스트레인은 배변 운동을 강요할 때 가하는 압력과 같습니다.
정기적으로 치질에 걸리면 큰 리프팅은 피하세요.


그것이 가장 가능한 유인책이지만,
당신은 정말로 의료 전문가에게 진단을 받아야 합니다.
대변에 피가 나거나 직장출혈로 인해 더 심각한 원인이 될 수 있습니다.
대장암 같은 것이죠.
의사에게 가서 건강검진을 받는 것으로 확답을 얻으세요.
만약 그것이 현재 치질로 끝난다면,
여러분의 의사는 여러분을 최상의 치료 대안으로 안내할 수 있습니다.


특히 야채와 과일을 좋아하지 않는다면 프로그램에 섬유질을 보충하는 것은 정말 좋은 생각입니다.
각 근무일마다 보충제를 풀고,
여러분이 고통을 예방할 수 있도록 최소한 64oz의 물을 섭취하고 있는지 확인하세요.


변기에 너무 넓게 앉지 마세요.
만약 여러분이 앉아서 기다린다면,
여러분이 우연히 기다리는 동안 다른 것을 성취할 수 있을지라도,
여러분은 그것을 알지 못한 채 최소한으로 긴장할 수 있습니다.
장 운동이 일어나기 전에 복막 수술을 시작하도록 하세요.
그렇지 않으면,
무리를 하면 치질이 악화될 거예요.


난방 욕조에 욕조를 넣는 것은 치질과 관련된 고통과 염증을 줄이는 하나의 훌륭한 방법입니다.
미지근한 물을 6~12인치 정도 마시면 통증을 최소화하고 치질에 걸리면 혈류를 증가시킬 수 있습니다.
앉을 때 무릎을 세우세요.
마침내 식수가 식기 시작할 때까지 최소한 많은 시간을 허용하세요.


치료법은 매우 간단합니다.
그들 중 몇몇은 충분한 섬유질을 먹고,
잦은 운동을 하고,
충분한 물을 소비하고,
주제 로션을 가지고 일하고 있습니다.
만약 여러분이 이 작품에서 마음까지 가이드라인을 선택한다면,
치질 플레어가 여러분의 생활방식에 미치는 영향을 최소화할 수 있는 좋은 가능성이 있습니다.
2018/01/14 12:21 2018/01/14 12:21

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